안녕하세요 이제 50줄이 되었고 술 없이는 아예 잠도 이루지 못하고 또 하루종일 생각나서 다른 일은 손에 잡히지도 않는 증상을 앓고 있어요 어떻게 하면 좋은 효과를 볼 수 있을까요 일상생활 까지 지장이 가게 되니 너무 힘듭니다.