12단계 / 이런 단계들의 결과, 우리는 영적으로 각성되었고, 알코올 중독자들에게 이 메시지를 전하려고

우리 일상의 모든 면에서도 이러한 원칙을 실천하려고 했다

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■ 영적 각성의 의미

■ 메시지를 전하는 일

■ 정리하기

1단계부터 12단계까지 해온 결과

이미 영적으로 각성되었다고 말하고 있어요

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영적인 각성은 어느 날 갑자기 찾아드는 것이 아니라 서서히 진행됩니다

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우리들 대부분은 우리 자신보다

더 위대하신 힘을 깨닫는 것이

영적인 경험의 결정체라고 생각한다

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-익명의 알코올중독자들

"

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말로 표현할수 없는, 믿어지지 않는 경험이라고 묘사하고 있어요

메시지를 전하는 일

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우리 자신의 진실한 모습에 다가서고,

정직하게 생활하고,

영적으로 성장하며,

남들에게 봉사하며,

우리는 우리가 생각하고,

행동하고,

느끼는 방식을 변화 시킬 수 있으며,

중독증에서 더 이상 헤맬 필요가 없다는 것을 "알려주는 것"

1. 우리 내부에 있는 회복을 위해 필요한 부분을 더욱 강하게 만듭니다

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2. 우리가 도우려고 하는 사람들로부터 배우게 됩니다.

· 다른 이들이 회복되는 것을 통해 내가 해야 할 행동을 새롭게 알게 됩니다

· 다른 이들의 실수를 통해 내가 어떤 실수를 피해야 하는지 알게 됩니다

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3. 망각에서 벗어날 수 있습니다

· 중독증의 결과로 겪은 깊은 고통과 비극을 잊어버리지 않도록 하며, 그 고통으로

들어가지 않도록 무엇을 해야만 하는지를 일깨워 주게 됩니다.

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4. 다른 이들의 회복을 통해 희망을 얻게 됩니다

· 메시지를 전달하는 것이 나의 회복에 대한 에너지를 고갈시키거나 없애 버리지는 않습니다.

오히려 이 작업을 통해서 더 많은 에너지를 얻을 수 있게 되는 것입니다

1. 개인적인 보상이나 배상을 바라지 않습니다

2. 수많은 시간과 에너지를 투자해야 합니다

3. 좌절감을 경험할 수도 있습니다

4. 섣부른 12단계 실천을 경계해야 합니다

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12가지 단계의 전체적인 핵심은 우리의 생활 방식을 바꾸는 것 입니다

1단계 / 알코올 중독을 인정했고

2단계 / 나를 도와줄 사람을 만나고

3단계 / 그의 믿음과 도움으로 단주를 하고

4단계 / 나의 문제점을 알았고

5단계 / 문제점을 고백했고

6단계 / 문제점 개선방안을 배우고

7단계 / 조력자에게 조언을 부탁하고

8단계 / 피해자 명단을 작성하고

9단계 / 그들에게 보상을 하고

10단계 / 인격 검토를 매일 하며

11단계 / 기도와 명상으로 깨달음을 얻고

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12단계 / 모든 것이 생활화되면서 마음의 평화와

안정감을 발견하게 됩니다

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한사랑병원은 당신의 금주와 회복을 응원하겠습니다. 할 수 있습니다